何かと忙しないこの季節は、家族や友達と楽しく過ごせる大事な時間でもありますね。
今回はホリデーシーズンをストレスフリーで過ごすためのアイデアを皆さんに伺い、ギュッと詰め込みました。 年末までに終わらせたい片づけ術もマスターして 身も心も軽くなって、2025年を明るい気持ちで迎えましょう!
もう迷わない! クリスマスギフト選び
ギフトはラッピングしますか?
その他
・手拭いや、バンダナで包み麻紐などでリボン結びして、ローズマリーやお花などを挿す
・風呂敷を使って結び方にこだわったレトロな和風のラッピング
・環境に優しく新聞や雑誌のページを使う
・自分でラッピングしてかわいいタグを紙袋につける
・あえてクリスマス柄にしない
・安くて素敵なエコバックに入れてバッグごと渡す 他
贈って喜ばれたギフト
コスパよし!クリスマスディナー
出掛けるならココ! クリスマスディナー
自宅でプロの味!テイクアウト
※掲載の情報は最新ではない場合があります。
みんなでワイワイ、パーティーにはこれ!
サッと買って持って行くのはこの一品
私の簡単レシピ&アイデア
年末&新年に向けて家も心もスッキリ片づけ術
「一生に一度片づけたら、絶対に元に戻らない」
こんまり®︎流片づけ
「捨てるものを選ぶ」のではなく「ときめきで残すものを決める」のがこんまり®流片づけメソッド。片づけはマインドが90%。心の声を重視すれば、一生散らかりません。なぜなら片づけることがゴールというより、片づけによってモノを通して自分の心と向き合い、同時に決断力が身に付くから。ステップはとてもシンプルです。 こんまり®流片づけコンサルタント&現在ハワイでは唯一のこんまり®メソッドビジネスコーチのえりか蓮(れん)さんのナビゲートに沿って実践してみましょう!
【片づけは、一気に、短期に、完璧に】 が ポイントです。
今年1年の 締めくくりに「片づけ祭り」をしましょう!
ステップ1 理想の自分・理想の暮らしを考える
あなたはどんな自分でありたいですか? どんな暮らしをしたいですか? ついそこにあるもので暮らしていませんか?
1)自分が好きなテイストは何なのか?を具体的に描いて みましょう。理想の家の写真をオンラインで見つけた り、文字に書いたりして、いつでも見られるようにして おきます。実際に理想の家で生活している様子を思い 描くことが大切。「できる/できない」を考える必要は ありません。
2)家の中を全体的に改めて見回します。Beforeとして部
屋やクローゼットの中など主要なポイントの写真を
撮っておきましょう。
コツは一気に片づけること! とはいえモノが多いと何十時間もかかる場合も。例えば「12月の毎週土日に5時間ずつ片づける」など、実践できる計画を立てましょう。所要時間は人それぞれ。モノが多くても判断が早くなる人もいますし、その逆もあります。
ステップ2 カテゴリー別に片づける
部屋別ではなく「モノ別」に片づけます。順番はコチラ!
①衣類
②本
③書類
④小物
⑤思い出品(思い入れのあるもの)
家の中の全てのものはこの5つに分けられます。この正しい順番で片づけることで、判断力(こんまり流では「ときめき感度」)が少しずつ磨かれていき、より効率的に片づけられるようになります。
ステップ3 ときめくモノを残す
衣類から小物までを順番に以下の手順で行います。
1)3つの箱(袋)を用意します。
・残すもの(ときめき)BOX
・手放すBOX
・お悩みBOX
2)家中でカテゴリーごとにあてはまる全てのモノを取り出して集めます。次に写真を撮り、モノの量を把握します。
3)いよいよ仕分けスタート! 考え方の鍵は「何を捨てるか」ではなく「何を残すか」。一つずつ手に取ってモノに触れましょう。その瞬間に「ときめくかどうか」が判断基準です。悩んだときはすぐに「お悩みBOX」へ入れます。どんどん次のモノを見極めることに集中しましょう。
ステップ4 全てのモノの定位置を決める
残すモノが決まったら、全てのモノに置く場所を決めます。住所不定のモノは一つもないように! 定位置があれば、使った後に戻すだけで常に片づいた状態が続きます。
☝お悩みBOXと思い出品
思い出品を始める前に「お悩みBOX」の中身を出して、再度「ときめくかどうか」を考えてみましょう。この段階に来ると悩まずに判断できるようになっています。最後に、思い出品を家中から集めてときめくモノを残します。
思い出品に限っては、じっくり吟味して、悔いが残らないようにしっかりと向き合ってください。
Great Job!
片づけを終えた後、ノートに感想を書いてみましょう。片づけ前と後、あなたの気持ちはどう変わりましたか?
私たちは毎日、何万回も選択をしています。片づけを通して自分の価値観を見つめ直すことで、外的な条件とは無関係に自分にとって心地よい選択ができるようになります。これは人生における全ての選択に生かされていきます!
オンラインレッスンを受けながら片づけるこんまり®︎流メソッドは、自分自身で片づけられる人になるための片づけ法です。片づけ終えたときには、「最高にときめくあなたの居場所」が完成しています。
実践編
衣類の片づけ
一例として、メソッドに沿って一番最初のカテゴリーである衣類を
片づけてみましょう!
衣類の中でも片づける順番が決まっています。
トップス→ボトム→ワンピース→アウター→スーツ→靴下→下着→バッグ
→衣類小物(ベルトや帽子)→靴
※全て終える時間が取れない場合は、上記の順番で衣類を種類ごとに取り出しましょう。
トップスから順番に全てのクローゼットから取り出して集める
↓
「残すもの(ときめき)BOX」「手放すBOX」
「お悩みBOX」を用意
↓
1枚ずつ触れてときめくモノを残す
あなたにとってそれは輝いていますか?
いつこれを着てどこに行きたいか? 瞬時に浮かびますか? 「高かった」「セールでお得に買えた」「いつか着られる」「まだ着られる」は、ときめきではありません! 人の目も関係ありません。モノを見極める基準は、あなた自身が「ときめくかどうか」です。
↓
感謝して丁寧に手放す
「ありがとうございました」と感謝して、
丁寧に優しく手放すBOXに入れましょう。
これによってその服の歴史が終わります。
↓
置く場所を決める
同じように、本、書類、小物、思い出品の順番で、それぞれ3つの箱(袋)を用意して片づけます。
書類は、「未処理(請求書など)BOX」 「契約書BOX」「それ以外(保証書や取扱説明書)BOX」に分けます。未処理BOXは常に空っぽがベスト。契約書や保証書など有効期限があるものは、期限が来たら手放すのを忘れずに!
取扱説明書は、オンラインで見られるなら、保管しておく必要はありませんね!
小物を片づける順番は、スキンケア用品、コスメ、アクセサリー、貴重品、機械類(スマホなど)、生活用具(ハサミなど)、生活用品、趣味アイテム(香水、キャンドルなど)、キッチン用品&食材(乾物)、その他です。
衣類の収納の極意
「収納は立てる」が基本。「かける」より「たたむ」。
たたんだら、引き出し内に立ててしまいます。
色別にしまう(その日の色の気分で選びましょう)。
Tシャツのたたみ方
下着も大切。ブラジャーはVIP扱い!ストラップとアンダーベルトをカップの中に収めるだけ。濃い色を手前にグラデーションで並べましょう。
えりか蓮(れん)
こんまり®︎流片付けコンサルタント /
こんまり®︎メソッドビジネスコーチ
@lin.ee/TcKCk36
@hawaii24konmari
Eメール:ericaren24hawaii@gmail.com