5月にキッズヨガ無料体験イベント。楽しく体を動かそう！

掲示板

Update on: 04/26/22

83 04/26/22 Ad ID: Adi 29716 Add to Favourite

ハワイで初めて日本語で学べるキッズヨガクラスがOPENします。

それを記念して、５月は無料体験イベントを開催いたしますので、ぜひ、遊びに来てください。

対象年齢は４歳から１０歳までのお子様です。

KAPILINA KIDS YOGAのおすすめポイント🌟

ヨガに勝ち負けはありません。ヨガの動きや呼吸を通し、自分の体の動きや心の変化に意識を向けることで、子供たちの

集中力や感情のコントロール、自己肯定感を育むことができます。また、ゲームや音楽に合わせてポーズを取っていくので、遊び感覚で

ヨガを楽しめるのもキッズヨガの特徴です。私が取り入れるマインドフルネス（＝今の自分に意識を向ける）アクティビティー

は、五感を使ったクラフトやアートも取り入れます。マインドフルネスは、すでに欧州、米国本土では教育プログラムにも取り入れられ、
ストレス解消、脳の活性化、集中力アップにもつながる現代の子供達にはとても必要な心のエクササイズです。
是非、この機会にお子様のキッズヨガ体験にお越しください！

ウエブサイト（動画も掲載されてます）
及び、お申し込みは、下記からアクセスください

https://lit.link/kapilinayogahawaii

この記事をシェアしよう！